ZUMBA

Les cours de zumba reprennent le mercredi 07 septembre 2022 avec Cyrielle MECCA.

Rejoignez-nous  tous les mercredis, de 17h à 20h, hors vacances scolaires au foyer rural.

Bougez avec l'association Mouv'Fit & Folie de Faverges.
Tel : 06.09.41.53.72
 

GYM SENIORS

Christian FOGAROLO animera des cours de gym seniors, hors vacances scolaires,  salle du Muselet, certains vendredis de chaque mois de 8h30 à 11h30.

La saison 2022-2023 débutera le vendredi 16 septembre2022.

Cette gym douce, issue de la méthode Mézières, met en jeu les différents groupes musculaires dans le but de libérer les tensions.

Les principes fondamentaux sont : la souplesse, la coordination et l'équilibre.

En fin de séance, quelques minutes sont consacrées à une relaxation bien méritée !

N'hésitez pas à prendre contact avec l'animateur si vous êtes intéressés.

Christian FOGAROLO
Educateur sportif
07 62 82 02 30

QI GONG

Les cours reprendront le 05 septembre 2022 et auront lieu tous les lundis de 18h à 19h30, (hors vacances scolaires) salle d'Evolution à l'école.

Pour toute information, vous pouvez contacter le 06 12 15 54 55.

Plus d'infos sur http///zhenyi.fr/qigong